朝昼 鶏のハーブソルト焼き、長ネギとお豆腐のお味噌汁、ニラの酢味噌和え、白米 夜 ニンジンと玉ねぎ入りのソバめし、いちごちゃん、ビール #3袋入りの焼きそばMENが余っていたのでソバめしを作ってみた。炭水化物祭り。明日は筒井康隆の朗読会チケットを買…