朝 メロンパン 昼 ツナクリームブロッコリーのフジッリ(レトルトのツナクリームにブロッコリーのつぶしたのを入れてフジッリと炒め和え) #抜歯は思ったよりも恐ろしくて終始ムンクの叫びの表情で転がっていたけど、思ったよりも時間がかからんかった(約40…
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