夜 トマトときゅうりの玉ねぎドレッシング、まぐろとアジのお刺身、お味噌汁、白米、韓国ノリ #子供がいるとごはんの時間が早くなる。つうか子供たちの分をちょっぱやで準備して、ごはん食べるのを手伝ってるうちにお腹ぐーぐーになりながら、自分たちの分を…

昼 トマトとオクラとキャベツの夏野菜しょうゆラーメン、タマネギとハムとショウガのさっぱりチャーハン、アイスコーヒー #朝から豆柴を洗い、川遊び帰りの子供たちを待ってお昼ごはん。