夜 かぼちゃサラダ、ピーマンのお味噌汁、7分づき米、ヨーグルト #かぼちゃサラダおいしくできた。

朝 バナナ、水 昼 ブリの煮付け、大根とピーマンのお味噌汁、7分づき米、ヨーグルト #かぼちゃのサラダはあら熱取りがお昼に間に合わなかったので夜に。友人に教えてもらったカレーを作ってみたいけど、手間も時間もかかってめんどうなのと買い出しにいかな…