おやつ アルフォート ミニチョコレートキャラメルサレ 夜 照り焼きチキンサラダ、豆乳ドーナツ、のどごし生 #一方、私はボランティアがらみで連休中はおでかけ。ずっと先のことだった東京国際映画祭がもうすぐそこに。

朝昼兼用 キャベツとおなすとウインナーのピリ辛オイスターソース炒め、大根と玉ネギとお豆腐のお味噌汁、7分づき米、雪見大福 #気に入ると毎日同じものばかり食べてしまう。おなすもかぼちゃも体を冷やすので気をつけよう。夕べかぼちゃサラダをつまみ食い…