夜 デミグラスハンバーグ生パスタ、一番搾り、カステラ #明日、明後日と朝から六本木だ。ラッシュつらいなー。次は外だからあったかくしていかなきゃー。

昼 玉ネギとピーマンとおなすとお豆腐のお味噌汁、玄米ごはん、おいしいぶどう酢 #ちょっと横になるだけのつもりがバタンキュー。今朝お化粧を落とす時の感触で泣きそうになったけど、化粧水をしつこく入れたらなんとか…回復した気がする。夜は長風呂してパ…