昼 スープカレー(マジスパのレトルト)、白米 おやつ はちみつ大根(大根の千切りをはちみつに漬けこんで出てきた上澄み、まずいけど喉と肺をうるおして消炎してくれる) 夜 大根おろしをたっぷり添えたブリと大根の照り焼き、ほうれん草となめことお豆腐の…
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