山風が寒いぐらい涼しい

• 昼
  • ブリの塩焼き、アボカドとトマトのサラダ、はんぺんみたいなの、おなすのお漬け物、ミョウガとおネギとお豆腐のお味噌汁、白米

• 夜
  • 枝豆、さつまいもの天ぷら、白身魚のフライ、なんか煉りもの、オクラとトマトとウリのサラダ、ショウガと金山時味噌、生節、茶がゆ、のどごし生、20世紀梨

#夏の夜、ちょっと秋めいて涼しくなってきたことを「夜の秋」、夏の涼しい朝は「朝の秋」。俳句用語だそうで。