ゴロゴロビシャーン!!

• 昼
  • ハムサンドイッチ、飲む十勝ヨーグルト

• 夕
  • 玄米にめんつゆと天かすを入れたおにぎり、トマトサラダ、麦茶

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　　　　 ,＠ミＡ=Ａﾂ＠　　 　（ 　ﾐ=Ａ=彡. ) 

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　　　　　 ゞ つ｡ ｡つ　　　　　 くﾉ0｡ ｡0ゞ　　　　ｺﾞﾛｺﾞﾛ　　　 

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　ﾋﾟｶｯ　!　　／/ !　　ﾟ　!　　!　／/ !　ﾟ　　!　　　! ｽﾞﾄﾞｰﾝ !! 

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