朝昼兼用 鶏肉とごぼうとにんじんとしめじのきんぴら、玉ねぎとお豆腐のお味噌汁、白米 夜 鶏肉とごぼうとにんじんとしめじのきんぴら、玉ねぎとお豆腐のお味噌汁、大根サラダ、納豆、白米 #きんぴらの味つけがちょっと濃かった。半分は明日にまわそうと思っ…