昼 野菜たっぷり肉そぼろ（玉ねぎ、ニンジン、豚ひき肉）、カブとカブの葉っぱのお味噌汁、白米、ヨーグルト、みかん 夜 ごはんの上に昼間の肉そぼろ・ほうれん草・ピザ用チーズを乗せてトースターで焼いたドリアもどき、カブとカブの葉っぱのお味噌汁、みか…
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