東京電力のお料理教室へ

昼―イカ・ウド・筍の黄身酢和え、ささみと菜の花のお吸い物、茄子のしぎ焼き、
　　　生鮭とピーマンの南蛮漬け、白米、お番茶
おやつ―バナナマッキー、黒蜜オレ、カモミールティー（Bioカフェ／渋谷）
夜―グリーンカレー（無印のレトルト）、ヨーグルト、ハーブティ

＃お昼は電力館のお料理教室で和食。黄身酢と南蛮漬けが意外と簡単だったので、
　自分でも作りたい。協賛がついてて、おみやげに高そうな鰹節をいただいた。