花粉症のせいにする

• 昼
  • コロッケ、タイ風鶏そぼろごはん（ファミマ）

• 夜
  • 子持ちシシャモの塩焼き、もずく酢、梅おむすび、ヨーグルト

＃花粉症のやつがここ2〜3日で急に本気になってきた。せいにして手抜き。ブタヅラにもほどがあるし、油断するとサラサラの鼻水が垂れまくる。最近、ヨーグルトを食べてなかったし、お味噌汁も毎食つけなかったせいか。発酵食品をとるとやっぱ花粉症を抑えられるのかも。復活させよう。