2008-06-11 カレーはさらさらに限る 昼 牛しゃぶサラダ、バゲット おやつ ダークモカフラペチーノ(スタバ) 夜 スープカレー、バゲット、ビール #あさって帰省したいので冷蔵庫そうざらいカレー。具はにんじん、じゃがいも、玉ねぎ、長ネギちょっと、大根ちょっと、鶏もも肉、ウインナー。石垣島ラー油で具を炒め、カレー粉と五香粉、コンソメで味付け。カレールーは2かけ。明日まで寝かせてから冷凍する予定。