2008-03-23 インスタントを食べた 昼―明星チャルメラ(キャベツ、卵、バターひとかけ) 夜―卵かけごはん、スパムステーキ、ニンジンサラダ、おあげとわかめのお味噌汁 #ここのところ群発の予兆っぽい歯痛・頭痛が続いてむくみっぱなしやる気なし。